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# Comment régler les compartiments de mon bol ?

Avant de régler votre bol, assurez-vous d’avoir réalisé votre bilan.

Votre bilan fait, vous pouvez retrouver les réglages correspondants à votre profil, dans l'onglet "Mes outils" puis en cliquant sur "Mes réglages" 👌🏼



![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/1294cf2d52fed500/mes-reglages_1kia59r.png)

🥣 Sur votre bol :

Dévissez la vis centrale afin de libérer chaque réglette.

Ajustez la réglette des légumes 🥕 selon le chiffre indiqué dans vos réglages personnalisés.
Ajustez la réglette des féculents 🥔 selon le chiffre indiqué dans les réglages personnalisés.
Ajustez la réglette des protéines 🍗 selon le chiffre indiqué dans les réglages personnalisés.

👉🏻 Vérifiez que tous les anneaux au centre soient bien emboités. Vissez en utilisant la vis centrale pour bloquer chaque réglette dans la position choisie.
Une fois votre bol calibré grâce aux réglages définis par le bilan, vous n’aurez simplement qu’à placer vos aliments dans leurs compartiments respectifs, et à remplir jusqu’au trait des réglettes mobiles. 🎯

C’est ça la magie du bol maju, vous cuisinez de savoureuses recettes, vous remplissez votre bol et vous savourez... et c'est tout ! 🤩

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/1294cf2d52fed500/image_1s58efb.png)